top of page

Esperienze di Consapevolezza

Ritiri olistici, detox, intensivi.
Percorsi ed eventi di consapevolezza alimentare e di cucina naturale vegetale

IMG_20230802_173022_edited.jpg

DETOX RETREAT CIBO PER L'ANIMA

Un Ritiro all'insegna del rilassamento e della rigenerazione, il cui focus è posto sulla DETOSSINAZIONE integrale di corpo, mente, campo emozionale.
Durante tutto il Ritiro si beneficia di pasti detox e il tempo è scandito da Pratiche di RIGENERAZIONE OLISTICA meditative, energetico-vibrazionali e suono/musicoterapeutiche alternate a Corsi di cucina detox.
Non manca il tempo per rilassarsi camminando nel bosco e per rinfrescarsi in piscina

4DETOX LBS - BODY & SOUL

Quattro giornate di PURA DETOSSINAZIONE. Un Ritiro Detox intensivo, nei quali sarai accompagnata/o in una detossinazione profonda di corpo e spirito attraverso un'alimentazione specifica, integratori naturali di altissima qualità e pratiche meditative e di mindful eating

360_F_300626318_1ofFggyX124ykA0CJWtdEYOA9fssOTWG.jpg
IMG_20230130_123851_303.jpg

ACCADEMIA DI CUCINA VEGETALE
VEGAN CHEESE ACADEMY

Nutrimento dell'Essere in collaborazione con Altrocibo Academy, una delle più prestigiose Accademie di CUCINA VEGETALE in Italia, propone Percorsi formativi professionalizzanti ed amatoriali, Corsi tematici e Masterclass di perfezionamento sulla Cucina Naturale Vegetale e Salutistica.
Inoltre, un'Academy totalmente dedicata ai FORMAGGI VEGETALI, per imparare a preparare i formaggi più conosciuti e amati in chiave vegetale. Da quelli freschi a quelli stagionati, passando per mozzarelle, caprini, cacio(vivail)cavallo, fermentati e tanti altri.
Semplici e veloci da fare, sani, crueltyfree e soprattutto buonissimi!

LA CUOCA SONORA OLISTICA

C'est moi! La Cucina mi ha appassionata fin da giovanissima, posso dire già da bambina. Ho presto sentito il desiderio di studiare e sperimentare anche l'Alimentazione Naturale, complice il mio Sentire particolarmente empatico che mi ha portata a fare una importante scelta etica a 14 anni, per Amore degli animali, della Natura tutta e di me stessa: diventare vegetariana. Da sempre infatti percepivo il mangiare carne come una violenza, qualcosa strideva forte in me. Con gli anni ho approfondito gli studi di Alimentazione Vegetale e Salutistica, approcciandole come mio stile di vita. E ho maturato ampia esperienza gestendo diverse attività in proprio (un ristorante ed una gastronomia bio-vegan) e lavorando in molti ristoranti, come cuoca ma anche in sala come cameriera e sommelier(AIS).

Oggi ho integrato le mie competenze alimentari e culinarie con quelle suono e musicoterapeutiche, in una visione olistica che tutto unisce e comprende. Sono Docente di Alimentazione e Cucina Vegetale e Salutistica, in particolare Ayurveda e MTC, e mi occupo di Cucina Vibrazionale, quindi delle vibrazioni e delle frequenze degli alimenti, attraverso Corsi e Cene Olistiche

​

Screenshot_20220307_104412_com.whatsapp-01.jpg
bottom of page